Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
52,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 39,38g | Eiw: 122,85g | Kohlh: 151,91g.
Frühstück: Almonds, So Good Unsweetened Almond Milk, Raspberries, Bananas, Uncle Tobys Oats, Cocoa Powder, Pauls All Natural Yoghurt Original. Mittagessen: Devondale Extra Soft Butter, Baby Spinach, John West Tuna Chunks in Olive Oil, Broccoli, Chicken Breast Meat, Woolworths Carrot Sticks, Tomatoes, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Carman's Gourmet Porridge Sachets Natural 5 Grain & Super Seed, Danone YoPro Perform Peach Yoghurt, BSC Collagen Protein Water, Raspberries. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BeNice2day's Gewichtsverlauf
|