Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
80,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 46,40g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 104,09g.
Frühstück: Банан, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Сыр Колбасный, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Mittagessen: Сыр Голландский, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Кабачки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Шампиньоны, Красная Фасоль (Консервированная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
shafranskys.art's Gewichtsverlauf
|