Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 143,99g.
Frühstück: Хлебница Гриньетка с Курицей, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Пай Вишневый, Курица Гриль, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Перекресток Кулич Пасхальный. Abendessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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