Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Weißbrot. Mittagessen: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Nudeln (Gekocht), Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Grapefruit. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
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