Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 83,34g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сметана 15%, Big Bon Чипсы. Mittagessen: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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