Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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69 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 88,86g | Eiw: 115,65g | Kohlh: 196,90g.
Frühstück: Avocado, Bolletje Protein & Low Carb Crackers, Gebakken Ei. Mittagessen: Poedersuiker, Zonnebloemolie, Appel, Milbona Volle Melk, Witte Tarwebloem, Ei, Jumbo Diepvries Ananas, AH Diepvries Aardbeien, AH Diepvries Frambozen, AH Whey Protein Shake, Magere Yoghurt. Abendessen: Garnalen, Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, Olijfolie, AH Oosterse Wokgroente, Go Tan Volkoren Noedels. Snacks/Sonstiges: Doritos Bits Honey BBQ, Witte Tafelwijn, Milbona Belegen Kaas 30+, Munt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anne9876544's Gewichtsverlauf
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