Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
88,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 75,12g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 166,63g.
Frühstück: De Rit Schokostreusel, Margarine, Milchbrötchen. Mittagessen: Chef Select Cremiger Gurkensalat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Vitalis Schokomüsli Klassisch, Ja! Speisequark 20%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
J. Ameland's Gewichtsverlauf
|