Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
70,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 41,89g | Eiw: 132,11g | Kohlh: 132,70g.
Frühstück: Руккола, Помидоры, Красный Пищевик Nano Fit Зефир , Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Ганна Деликатес От Бабушки, Hlebio Хлеб Мультизерновой. Mittagessen: Алми Хлеб Солодовый Пикантный, Solvie Протеиновый Батончик Арахис и Соленая Карамель, Огурцы Кислого Рассола, Савушкин Теос 2%, Салат Оливье с Запеченным Бедром Lelya. Abendessen: Макфа Мука Рисовая, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сыр "Фитнес Лайт", Яйцо, Савушкин Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lelya30's Gewichtsverlauf
|