Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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116,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 110,05g | Eiw: 121,02g | Kohlh: 76,68g.
Frühstück: Woolworths Hot Peri Peri Sauce, Barbecue Sauce , Pick n Pay Large Eggs, Cheddar Cheese , Sunbake Crushed Wheat Bread. Mittagessen: Buffalo Wings. Abendessen: Cheese Sauce (From Recipe) , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AustinAdriana's Gewichtsverlauf
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