Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 16,19g | Eiw: 23,80g | Kohlh: 58,46g.
Frühstück: Свитлогорье Сметана 15%, Кофе с Молоком, Банан, Село Зелёное Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ula4871's Gewichtsverlauf
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