Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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97,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 195,35g.
Frühstück: Jungle Oats, Woolworths Caramelised Onion Hummus , Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Gochujang Paste, Baked Bread, Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Fry's Thick Cut Chunky Strips , Dew Fresh Soy Milk. Mittagessen: Nando's Peri-Peri Wedges (Sharing), Nando's Vegetarian Pita. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Nestle Kit Kat Gold. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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477ysvhfm8's Gewichtsverlauf
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