Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 48,93g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 105,33g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Березка Сыр Великокняжеский, Yelli Закуска К Вину Белые Грибы и Тахини , Овсяноблин, Кофе с молоком. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Ленивые Голубцы. Abendessen: Золото Полесья Сыр Великокняжеский. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Мишка Bakery Капучино Крепкий 300Мл. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|