Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 74,92g | Eiw: 183,85g | Kohlh: 117,25g.
Frühstück: Livsmedelsverket Banan, Kesella Kesella Vanilj, Holistic Vassle Protein, Self Omninutrition Beef Protein, Änglamark Havregryn, Oatly Havremjölk, Garant Ekologisk Kakao, Risenta Hela Linfrön. Mittagessen: ICA Basic Potatis, Apetina Fetaost 10%, Scan Kalvfärs. Abendessen: ICA Nötfärs 10%, Frebaco Råris. Snacks/Sonstiges: Garant Levain Surdegsbröd, Boiled Egg, ICA Flytande Honung, Swedish Supplements Slow Casein, Arla Keso Naturell 4%, Renée Voltaire Bipollen, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, ICA Basic Äpple. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mathalillalie's Gewichtsverlauf
|