Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
125 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 61,93g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 112,34g.
Frühstück: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Глазунья. Abendessen: Красные Помидоры, Индейка с овощами, Овощное рагу с кабачком.. Snacks/Sonstiges: Epica Смесь для Йогурта Фисташки, Epica Йогурт Миндаль,Фисташки и Фундук в Карамели,Шоколад,Семена Подсолнечника, Первый Шоколатье Зефир Молочный в Натуральном Молочном Бельгийском Шоколаде, Финик. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ларчик не просто открывался's Gewichtsverlauf
|