|
Питаюсь как обычно, но эти 3 дня нет желания делиться чем-то. Потому что прибавка в весе идет. И я без настроения 🥲😵💫
|
126,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 76,93g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 130,08g.
Frühstück: Пятерочка Груша Китайская, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Mittagessen: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса, Куриная Грудка Вареная, 4 Сезона Лоби, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Жареное Яйцо. Abendessen: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Лента Фруктовый Микс, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Инди Лайт Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкус Рождества Консерва Ветчинная. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Coconut, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Консервы . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
|