Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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57 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 119,52g | Kohlh: 103,55g.
Frühstück: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Protein Rex Lamington Клубничный, Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Кормим Правильно Биточки со Свёклой, Оливковое Масло, Рис. Abendessen: Vitamincus Проростки Семян Маш, Лента Тилапия Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, FITKIT Батончик Глазированный «Манго-Маракуйя», Вкусный День Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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