Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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86 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 361,21g.
Frühstück: Manzana, Lider Tortilla Tipo Mexicana, Cebollas, Mejillones. Mittagessen: Mermelada, Calo Queso Gauda, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Cebollas, Tomates, Arroz Blanco. Abendessen: Lider Queso Trozo Mantecoso, Manzana, Huevo, Jumbo Pan Hallulla. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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