Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
86 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 49,46g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 361,21g.
Frühstück: Manzana, Lider Tortilla Tipo Mexicana, Cebollas, Mejillones. Mittagessen: Mermelada, Calo Queso Gauda, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Cebollas, Tomates, Arroz Blanco. Abendessen: Lider Queso Trozo Mantecoso, Manzana, Huevo, Jumbo Pan Hallulla. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|