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17.6t 37.7m 4v 20.6o
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74,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 145,81g.
Abendessen: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Egg, Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN, Vigente Pure de Tomate, Lentils, Ramoneda Porotos alubias, Barilla Rotini Pasta. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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