Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 123,21g | Kohlh: 108,86g.
Frühstück: Santa Marta Huevos, Nature's Champiñon Entero, Orasi Bebida de Soja, Миндаль, Piwen Chia, Gohard Proteína Vegetal, Mi Tierra Avena Integral. Mittagessen: Wakas Risoni Alubia & Arroz (Zanahoria), Tottus Tilapia Filete sin Piel. Abendessen: Orasi Bebida de Soja, Gohard Proteína Vegetal, Quillayes Queso Ricotta Light. Snacks/Sonstiges: Collico Harina, Яичный Белок, Банан, MARLEY COFFEE Capuccino Vainilla. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Irin_Sp's Gewichtsverlauf
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