fernanda130512's Notizen, 12 Apr 24

Oi gente com 3 semanas focada,sem sair da dieta estou me sentindo bem,e sem abstinência de comidas calóricas demais. O que está me ajudando muito é o picolinato de cromo e lavitan A-Z tomo os 2 juntos, 1 hr antes do almoço pra não sentir tanta fome,tontura ou até ficar doente já que antes eu fazia dieta e até doente eu ficava,minha imunidade baixava então agora com as vitaminas e minerais eles ajudam meu corpo a acostuma com o baixo valor de carboidratos e gorduras e etc. eles começaram a fazer efeito 1 semana tomando certinho,Estou feliz demais por ter foco e animada com a perca de peso. Comecei academia,então estou sentindo minhas medidas menores,a balança não muda muito por causa do ganho de massa muscular. Enfim. ❤️ logo mais eu atinjo minha meta de pelo menos 50kl e nunca me sinto tão feliz por não comer só besteiras