Angélica61's Notizen, 16 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
83 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2019:
1826 kcal Fett: 122,11g | Eiw: 132,58g | Kohlh: 68,56g.   Frühstück: Qualitá Alho Frito Picado, Tomates, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. Mittagessen: Água com Limão, Limão, Abacates, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Coentro, Cebolas, Tomates. Abendessen: Ovo Mexido, Subway Cebola, Tomates, Alface Americana, Alcatra, Alface Americana, Alcatra. Snacks/Sonstiges: Scala Mussarela, Scala Mussarela, Scala Mussarela, Scala Mussarela. mehr...
2022 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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