Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
54 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 62,76g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 210,91g.
Frühstück: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин, Чай, Mr. Djemius Rocky Maffin Молочный Шоколад, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Замок Творог 5%, Абрико Топпинг Клубничный. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Мёд , Домик в деревне Молоко 0,5%, Изюм, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Фисташковый Мусс, Чай. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|