Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 79,75g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 111,89g.
Frühstück: Президент Сыр Бри, Solvie Protein Cookies Шоколад, Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Mittagessen: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Baker House Цельнозерновые Овсяные Хлебцы, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Snickers Hi Protein (35Г). Abendessen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Плюшки. Snacks/Sonstiges: Global Village Горчица Французская, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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