Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 72,80g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Макфа Макароны Отварные, La Trattoria Пармезан, Сладуница Тирамиссо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Груша, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Магнит Сыр Российский 50%, Тушеные Овощи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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