Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 153,25g.
Frühstück: Original Macadamia Milk, Organic Greek Whole Milk Yogurt Plain, Chia Seed, Organic Old-Fashioned Rolled Oats, Chopped Walnuts, Vanilla Extract , 100% Maple Syrup, Peanut Butter. Mittagessen: Modern Market Buddha Bowl, Organic Half & Half, Espresso Coffee. Abendessen: Maple Syrup , Blueberries , Wallaby Organic Greek Whole Milk Yogurt Plain. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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