Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
100,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 58,56g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 99,43g.
Frühstück: Сладкий Сезон Морс Моментальный, Магнит Набор К Пиву, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Щедрый Год Яйца Куриные С1, Редис, Сладкий Красный Перец, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Тушенное бедро курицы с шампиньонами в белом соусе, Магнит Морковь по-Корейски. Abendessen: Помидоры, Салат Айсберг, Редис, Тушенное бедро курицы с шампиньонами в белом соусе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Соевый Соус. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|