Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
125,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 50,93g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 200,03g.
Frühstück: Болгарский Перец, Вкус Рождества Консерва Ветчинная, Pretto Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Овсяноблин. Mittagessen: Пятерочка Груша Китайская, Бахетле Манты из Говядины, Капустный Салат. Abendessen: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Dolce Albero Ананасы Кольца , J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
|