Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
82,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 51,80g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 197,66g.
Frühstück: Flying Power Energy Drink, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Banane, Choco'la Mini Schaumküsse, Ener Bio Soft-Datteln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Langnese Solero Exotic, Ja! Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse , Kochlöffel Drumsticks, Knorr Knoblauch Sauce , Lidl Simit Sesamring, Aldi Garnelen. Snacks/Sonstiges: Flying Power Energy Drink. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jax2824's Gewichtsverlauf
|