Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 87,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 129,15g | Eiw: 131,11g | Kohlh: 88,00g.
Frühstück: Сыр, Яйцо, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Савушкин Продукт Творог Классический 9%, Балтимор Кетчуп Томатный, Protein Rex Raspberry Jazz. Mittagessen: Яйцо, Сыр, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Мясо Есть Фарш Говяжий, KDV Click Кокос. Abendessen: Snaq Fabriq Snaq Well, Fish House Кольца Кальмара, Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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