Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
64,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 27,68g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 130,86g.
Frühstück: Alpro Almond No Sugars , Розчинна кава, Novus Форель Слабосолена, Гуакамоле, Надзбруччя Хліб Хліб Житній без Дріжджів, Овочі Гриль, Шампіньйони Гриль, Помідори. Mittagessen: Кока-Кола, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий Мікс З Руколою Митий, Картопля фрі, Гама Шаурма З Куркою. Abendessen: Легке ванільне морозиво (без цукру). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dordyukev's Gewichtsverlauf
|