Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 68,63g.
Frühstück: Хлеб 12. ЛАМПА. в Микре, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Жареное Яйцо. Mittagessen: Рис Вареный, Виктория Салат Щетка, Маркет Перекресток Эскалоп Свиной. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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musicfalln's Gewichtsverlauf
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