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I didn't record my last weigh-in because it was over 218 pounds again. So this is actually a loss. Wonderful 😊
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97,5 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 133,67g.
Mittagessen: Egg, Asda Mixed Vegetables. Abendessen: Vegetable Oil, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Iceland Thin & Crispy Cheese & Ham Pizza. Snacks/Sonstiges: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Finest Victoria Sponge. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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