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Pesagem do dia 12/04/2024: 89,0kg
***** (ant)
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89 kg
Bisher verloren: 91 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2498 kcal
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Fett: 111,97g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 284,82g.
Mittagessen: Liv Up Frango Ao Molho de Curry e Cúrcuma, Seara Arroz Cremoso com Frango e Milho . Abendessen: Marilan Biscoito Lev Cacau e Cereais, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Galak Chocolate Branco, Madeleine, Richester Escureto. Snacks/Sonstiges: Peccin Trento Massimo Dark, Member's Mark Biscoito Baunilha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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