Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
104,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 64,03g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 105,29g.
Frühstück: Зеленый Чай, Минская Марка Продукт Творожный "Снежок" с Маком и Желатинками, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Минскхлебпром Батон Семейный Сдобный Нарезанный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Ганна Бедро Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Орехи в Шоколаде, Орехи в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|