Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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100,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 71,29g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 159,48g.
Frühstück: Козинаки, ПП пицца. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Морковь по-Корейски, Козинаки, Тушенное бедро курицы с шампиньонами в белом соусе, Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Тушенное бедро курицы с шампиньонами в белом соусе, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Милка Конфеты, ПП пицца. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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