Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 261,24g.
Frühstück: Philadelphia Light, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Mittagessen: Blå Band Kantarellsoppa, Pågen Levain Surdegsbröd , Svenskt Kosttillskott Shirataki Nudlar, Eldorado Kantareller. Abendessen: Sushi. Snacks/Sonstiges: Olw Popcorn Original, Ekströms Chokladmousse, Nick's Crunchy Almond Ice Cream. mehr...
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545 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, HIIT - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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catrin.kleist's Gewichtsverlauf
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