Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 20,66g | Eiw: 23,18g | Kohlh: 59,71g.
Frühstück: Slow Cooker Shakshuka, Avocados , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Trader Joe's Organic Tricolor Quinoa, Trader Joe's Coconut & Almond Creamer, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Snacks/Sonstiges: Caribou Coffee Almond Milk Latte. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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