Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 56,41g.
Mittagessen: Pancetta, Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru, Azeite de Oliva, Hemmer Mostarda Amarela, Alibey Coalhada Seca, Vapza Grão de Bico Cozido no Vapor. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Mexerica, Pif Paf Salsicha, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Itambé Iogurte Grego Morango. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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scarlet_paula's Gewichtsverlauf
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