|
Согласитесь, он великолепен 😍
Время читмилла)
|
85,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2985 kcal
|
Fett: 117,14g | Eiw: 173,67g | Kohlh: 302,93g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Я Сок Апельсиновый Прямого Отжима с Мякотью, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Mittagessen: Cinnabon Капучино, Cinnabon Классический Синнабон. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Зеленое Яблоко, Киви. Snacks/Sonstiges: Банан, Lit Energy Энергетик со Вкусом Ягод и Кокоса, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Эклер, Cinnabon Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Muleris's Gewichtsverlauf
|