Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
84,7 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 51,80g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 177,45g.
Frühstück: Архангельск Хлеб Мармелад Клюковка, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Махеевъ Кетчуп Томатный, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Botanica Персики Консервированные в Сиропе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Приготовленный Сельдерей, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец, Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Петровский Лепешка Картофельная , Куриная Грудка Вареная, Борщ, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые с Сыром Начо , Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Апельсином, Болгарский Перец, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби. Abendessen: SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Огурец, Ячневая Каша на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Макси Пирожок Постный с Яблоком и Клюквой, из Любовского Творожный Сырок с Изюмом, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мастер Сушеное Манго, Помидоры, Красный Лук, Белозорие Сыр Архангельский, Господарочка Кабачки Маринованные, Болгарский Перец, Папа Может Ветчина с Индейкой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Петровский Хлеб Амурский, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Botanica Персики Консервированные в Сиропе, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые с Сыром Начо . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|