Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3357 kcal
|
Fett: 91,15g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 376,59g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Сахар, Тяжин Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Безе, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Джин с Тоником, Майонез, Яйцо, Ролл с Креветкой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кириешки Сухарики Light, Lay's Чипсы, Крутогорские Пельмени с Маслом , Мартини Шампанское Асти. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кузинка's Gewichtsverlauf
|