Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 59,92g | Eiw: 120,94g | Kohlh: 156,31g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Kultlab Фисташковый Мусс, Кофе, Лакт Творожок Кокос Миндаль. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Изюм, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|