Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
125,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 78,33g | Eiw: 111,92g | Kohlh: 84,84g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Котлеты из Куриной Грудки, Овсяноблин. Mittagessen: Вкус Рождества Консерва Ветчинная, Dolce Albero Ананасы Кольца, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Селяночка Рисовая Мука. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Орео. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
|