Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
124,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 78,56g | Eiw: 101,91g | Kohlh: 133,70g.
Frühstück: Останкино Блины с Куриным Мясом, Чай Несладкий, Сладкий Красный Перец, Глазунья, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Mittagessen: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Картошка Вареная. Abendessen: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Черемша, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ларчик не просто открывался's Gewichtsverlauf
|