Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
70,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 66,23g | Eiw: 147,14g | Kohlh: 62,36g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Abendessen: NL Energy Diet Smart Шоколад, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza , Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз, Eco Greco Йогурт Греческий 2% Орехи-Злаки-Мед. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Гриппа's Gewichtsverlauf
|