Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 155,49g.
Frühstück: Чай, Ренессанс Торт Сметанник. Mittagessen: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Огурец (с Кожурой), Горчица, Хайнц Кетчуп Томатный, Котлета Рыбная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Кетчуп, Кабачок, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Куриная Грудка Отварная, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mehr...
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1779 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Rodika9977's Gewichtsverlauf
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