Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 114,28g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Простоквашино Молоко 2,5%, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Киноа (Вареный), Яйцо. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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olya_o_o's Gewichtsverlauf
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