Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
85,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2832 kcal
|
Fett: 117,63g | Eiw: 170,02g | Kohlh: 269,03g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Я Сок Яблочный Осветлённый, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Mittagessen: Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб, Своя Компания Борщ со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Безе, Сладкая Булочка, Cinnabon Капучино, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Muleris's Gewichtsverlauf
|