Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
53,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 59,36g | Eiw: 114,85g | Kohlh: 107,31g.
Frühstück: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Фрутилад Вишня в Шоколаде, Орехи в Шоколаде, Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом , Konti Конфеты Моне, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Shirataki Вермишель Ширатаки, Имбирь Маринованный, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Балтийский берег Мидии в Рассоле, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Mittagessen: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Мария Печенье, Hochland Фетакса в Рассоле, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ne Moloko Банановое Молоко, Первым Делом Творог Обезжиренный. Abendessen: Sveza Фета Нежная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|