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150/88_70 BZ_83
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124,5 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 74,06g.
Mittagessen: Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Nudelsalat. Abendessen: Aldi Frucht Schale Früchte Mix , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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